Selbstliebe – Plane Glücksmomente in deinen Alltag ein!

Je mehr Glücksmomente du hast, umso mehr vermehrt sich das Glück in deinem Leben.
Planst du regelmäßig glückliche Momente in dein Leben ein?

Glück ist erlernbar. Je mehr du dich selbst glücklich machst, umso mehr konditionierst du dein Gehirn und jede Zelle deines Körpers auf Glück. Wichtig ist hierbei, dass es es regelmäßig machst. Nur so kann Glück zu einer wahrhaftigen Routine werden – das ist sogar wissenschaftlich erwiesen.

Du kannst glückliche Momente in deinen Alltag einplanen, denn sie gehören zu deinem Leben, wie der Sauerstoff zum Atmen. Mach sie zu einem täglichen Ritual.

Was nimmst du dir heute vor? Was macht dich glücklich?
Rock das Leben und lebe den Moment.

Deine Cornelia