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Februar 6, 2019
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Dein Atem ist deine größte Lebensenergie by Cornelia Heidler Die heutige Folge dreht sich um das Thema „Richtig atmen“. Hast du tagsüber wenig Energie und kannst dir einfach nicht erklären, woran das liegt? Dann solltest du unbedingt bewusst auf deine Atmung achten. Teste dich selbst und atme 3 Mal tief durch die Nase ein und durch den Mund wieder aus. Unser...Read More