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Selbstliebe – Unsere Gesundheit ist der größte Reichtum Ganz egal, wieviel Geld du hast – deine Gesundheit ist und bleibt unbezahlbar. Genau drei Jahre ist es nun her. Am 02. Januar 2016 hatte ich einen schweren Autounfall und musste mein Prinzessinnen-Amt für den größten Faschingsverein Münchens der Narrhalla ablegen. Neun Monate Krankenstand begleiteten mich durch das Jahr 2016. An meinem Krankenbett wurde mir zugesichert, dass ich noch einmal Prinzessin werden...
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Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit Mein größter Einschnitt in meinem Leben war mein Unfall am 02. Januar 2016. Ich war frisch gekürte Faschingsprinzessin des größten Faschingsvereins der Narrhalla der Landeshauptstadt München für 2015 / 2016. Aber lasst mich Eines sagen: Das Leben geht weiter! In der heutigen Folge erfährst du, wie du mit den schrecklichen Dingen, die dir in deiner Vergangenheit wiederfahren sind, Frieden schließt. Nimm die schrecklichen Erfahrungen an, vergib dir und schließe endlich Frieden. Lass die...
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#020 – Geleitete Meditation: Wie jeder Moment einzigartig wird by Cornelia Heidler Ich freue mich sehr, heute wieder eine Meditation mit dir zu teilen. Am Besten hörst du sie dir früh am Morgen an, um voll positiver Energie und mit einer tiefen inneren Ruhe in deinen Tag zu starten. Wenn wir aus dem Urlaub zurückkehren, sagen wir uns oft: „Ich möchte dort unbedingt noch einmal hin!“ – doch es wird niemals wieder so werden, wie beim ersten Mal. Wir können...
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Selbstliebe – Plane Glücksmomente in deinen Alltag ein! Je mehr Glücksmomente du hast, umso mehr vermehrt sich das Glück in deinem Leben. Planst du regelmäßig glückliche Momente in dein Leben ein? Glück ist erlernbar. Je mehr du dich selbst glücklich machst, umso mehr konditionierst du dein Gehirn und jede Zelle deines Körpers auf Glück. Wichtig ist hierbei, dass es es regelmäßig machst. Nur so kann Glück zu einer wahrhaftigen Routine...
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Ernährung – Leckere Bananen Pancakes mit Erdbeersauce Heute bekommst du von mir ein wirklich schmackhaftes Frühstücksrezept: Bananen Pancakes mit Erdbeersauce. Starte fit in deinen Tag – am Besten mit diesem genialen Frühstück! Stärke deinen Körper und nimm dir die Zeit, morgens ganz in Ruhe deinen Tag zu planen und dank eines guten Zeitmanagements mit 100% Energie und Fokus durch den Tag zu gehen.  Steh lieber 30 Minuten eher auf und...
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Hör auf mit deinen Selbstzweifeln und bring dein Leuchten zum Strahlen – Cornelia Heidler In der heutigen Folge spreche ich mit dir über das Thema „Selbstzweifel“. Während meiner Coaching-Stunden bekomme ich häufig mit, dass die Menschen sich selbst im Weg stehen. Ich versuche, sie aufzubauen, zu stärken und dort abzuholen, wo sie sich gerade befinden. ICH GLAUBE AN JEDEN EINZELNEN VON EUCH! Es ist meine Leidenschaft, jeden Menschen, mit dem ich zusammenarbeite, aufzubauen und darin zu bestärken, dass...
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