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Ich habe vor nichts Angst und kann alles – Interview mit Martina Reuter  Heute bei mir in meinem Podcast „move, love and be healthy“ Martina Reuter ist Moderatorin, Fashion Expertin und Lifestyle Bloggerin. UND: zweifache Mama, geschieden und voller Power. Nach ihrem Modestudium war der gebürtigen Wienerin sofort klar, dass sie die deutsche TV Welt erobern wird. Die begeisterungsfähige TV Stylistin zeichnet sich durch einzigartigen Charme, ihr Talent für das richtige Styling zu...
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Ernährung – Rezept für ein einfaches Fisch- und Nudelgericht Heute bekommst du von mir ein leichtes Rezept für ein schnelles und wirklich schmackhaftes Fisch- und Nudelgericht. Schreib mir gerne, wie es dir geschmeckt hat. Guten Appetit! Rocke das Leben und liebe den Moment. Deine Cornelia Related Post Selbstliebe #42 – Achte ganz bewusst auf dei... Selbstliebe #35 – Übernimm die Verantwortung... Ernährung – Rezept für einen bunten Couscous... Sport #8...
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Wie du deine Vorsätze erfolgreich lebst: 5 Minuten Meditation – Cornelia Heidler  Ich wünsche dir ein erfolgreiches, kreatives und gesundes neues Jahr! Die heutige Folge soll dir dabei helfen, deine Vorsätze in die Tat umzusetzen, damit du endlich das Leben erschaffst, welches du verdient hast. Die Meditation dauert nur 5 Minuten – nimm dir diese Zeit, um dich voller Energie auf dein neues Leben einzustimmen. Teile deine Gedanken und Erfahrungen im Anschluss...
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Selbstliebe – Achte auf die Menschen, mit denen du dich umgibst. Entscheide sorgfältig, mit welchen Menschen du deine Zeit verbringst. Mit Personen, die dich herunterziehen, pessimistisch herumlaufen und dein Leben bestimmen wollen? Wozu dieser ständige Pessimismus? Wir leben in einem Prinzessinnenland – du wirst niemals hängen gelassen. Entferne dich von den negativen Menschen, die dir in Wahrheit nur deine Energie aussaugen und deine wertvolle Zeit rauben. Umgib dich stattdessen mit...
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Ernährung – Selbstgemachter Special Burger mit Spargeln Heute bekommst du von mir ein leckeres Rezept für einen ganz speziellen Burger: Den Cornelia Heidler Special Burger 2019. Du brauchst keine Nahrungsergänzungsmittel, Kapseln oder was es nicht alles gibt. Alles, was dein Körper wirklich benötigt,  kannst du dir über die richtige Ernährung zuführen. Richtige Ernährung bedeutet ausgewogene Ernährung. Ich lade regelmäßig gesunde Rezepte hoch, die dir den Weg zu deinem Traumkörper erleichtern...
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Selbstliebe – Setz dich nicht unter Druck, sondern vertraue! Setz dich nicht unter Druck, sondern schreib dir einen detaillierten Plan, was du in 4, 8, 12 Wochen, in 6 Monaten und in einem Jahr erreicht haben möchtest. Leb nicht nach To-Do-Listen, sondern so, dass du dich selbst nicht überforderst. Du hast nur dieses eine Leben – deshalb lebe es, genieße es und sei einfach du selbst. Es geht im Leben...
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