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Coach Selbstliebe
Hast du schonmal in einem richtigen Bunker übernachtet – und das auch noch First Class? Wahrscheinlich nicht. Verrückt? Nicht doch! Ich habe einen sensationellen Tipp für dich, wenn du mal wieder in München bist. Das Hotel im Bunker bietet in einem geschichtsträchtigen Gemäuer einen überragenden Luxus. Individuell gestaltete Studios und Suiten, die keinerlei Wünsche offen lassen. Dazu sind...
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Wann warst du das letzte Mal im Theater? Zu langweilig? Keine Lust? Ich habe heute einen großartigen Ausgehtipp für dich. Das GOP-Theater und seine Show „Fashion“. Ja, genau dein Thema. Die Show zeigt dir einen Blick hinter die Kulissen der schillernden Modewelt – mit all ihrer Schönheit und Eleganz. Liebe deine Mode. Wähle deine Kleidung bewusst...
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Heute beginnt die Fastenzeit. Bis zum 18. April fasten die Menschen die verschiedensten Dinge. Was bedeutet die Fastenzeit für dich? Denk an deinen Style. Bist du unzufrieden? Dann lass doch mal etwas weg. Reduziere dich auf einige wenige Kleidungsstücke und lass davon aber immer ein Teil leuchten. „Weniger ist mehr“ gilt auch in der Mode. Zeig...
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Selbstliebe – Liebe das Leben und das Leben liebt Dich! Gehe zum heutigen Sonntag mal tief in dich und frage dich: „Wo stehe ich gerade und wo möchte ich im Leben hin?“ Male dir Visionsboards von deinem Wunschleben und gehe deine verschiedenen Lebensbereiche durch: Beziehung, Freundschaft, Umfeld, Business, Freizeit, Wohnung, Urlaub. Hör endlich auf, die...
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Reisetipp der Woche – Im Herzen barfuß: Ibiza calling!Was denkst du, wenn ich „Ibiza“ sage? Schließ für einen Moment deine Augen – Was siehst du? Du spürst Wärme, Leichtigkeit, riechst das Meer und denkst natürlich an Party! Heute entführe ich dich auf eine romantische und aufregende Reise nach Ibiza. Dazu stelle ich dir die White...
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Ausgehtipp der Woche – Filserball im wunderschönen München Es ist Faschingszeit und eine DER Münchner Institutionen ist der Filserball. Diesen musst du wirklich mindestens einmal erlebt haben. Trachten überall! Dieser Ball ist für Liebhaber von Tracht und Tradition. Dirndl und Lederhosn sind hier obligatorisch, das bayerische Brauchtum wird gefeiert. Veranstalter sind die Filserbuam, ein sehr...
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    Selbstliebe – Im Herzen sprechen wir ALLE die gleiche Sprache! Es gibt 7 Milliarden Menschen auf der Erde. Jeder dieser Menschen ist einzigartig. Wir stehen immer mehr vor der schönen Herausforderung, täglich, wöchentlich und Jahr für Jahr neue Menschen kennen zu lernen. Jeden Tag begleitet uns ein innerer Dialog. Wir treffen auf Menschen,...
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Selbstliebe – Achte ganz bewusst auf deine Atmung Hör dir dazu gerne meine letze Podcast-Folge an, in welcher ich darüber rede, wie wichtig richtiges Atmen ist. Schenke dir die Zeit und Aufmerksamkeit, damit auch du zu deiner richtigen Atmung zurückfindest. Plane jeden Tag ein paar Minuten ein, in denen du dich ganz bewusst auf deinen...
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Selbstliebe – Unsere Gesundheit ist der größte Reichtum Ganz egal, wieviel Geld du hast – deine Gesundheit ist und bleibt unbezahlbar. Genau drei Jahre ist es nun her. Am 02. Januar 2016 hatte ich einen schweren Autounfall und musste mein Prinzessinnen-Amt für den größten Faschingsverein Münchens der Narrhalla ablegen. Neun Monate Krankenstand begleiteten mich durch...
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Selbstliebe – Plane Glücksmomente in deinen Alltag ein! Je mehr Glücksmomente du hast, umso mehr vermehrt sich das Glück in deinem Leben. Planst du regelmäßig glückliche Momente in dein Leben ein? Glück ist erlernbar. Je mehr du dich selbst glücklich machst, umso mehr konditionierst du dein Gehirn und jede Zelle deines Körpers auf Glück. Wichtig...
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