Tag

das Leben genießen
Selbstliebe – Liebe das Leben und das Leben liebt Dich! Gehe zum heutigen Sonntag mal tief in dich und frage dich: „Wo stehe ich gerade und wo möchte ich im Leben hin?“ Male dir Visionsboards von deinem Wunschleben und gehe deine verschiedenen Lebensbereiche durch: Beziehung, Freundschaft, Umfeld, Business, Freizeit, Wohnung, Urlaub. Hör endlich auf, die...
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Selbstliebe – Plane Glücksmomente in deinen Alltag ein! Je mehr Glücksmomente du hast, umso mehr vermehrt sich das Glück in deinem Leben. Planst du regelmäßig glückliche Momente in dein Leben ein? Glück ist erlernbar. Je mehr du dich selbst glücklich machst, umso mehr konditionierst du dein Gehirn und jede Zelle deines Körpers auf Glück. Wichtig...
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Selbstliebe – Setz dich nicht unter Druck, sondern vertraue! Setz dich nicht unter Druck, sondern schreib dir einen detaillierten Plan, was du in 4, 8, 12 Wochen, in 6 Monaten und in einem Jahr erreicht haben möchtest. Leb nicht nach To-Do-Listen, sondern so, dass du dich selbst nicht überforderst. Du hast nur dieses eine Leben...
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